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3 cuidados essenciais para a saúde dos ossos

Quer saber quais são os 3 cuidados essenciais para a saúde dos ossos? Segundo a Organização Mundial de Saúde – OMS -, o número de pessoas que sofre com fraturas realizando atividades simples do dia a dia é grande. Uma das causas seria a fraqueza e degeneração dos ossos, seguido pela perda de massa óssea. …