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Sintomas da Osteoporose: descubra se você tem!

sintomas da osteoporose

Cerca de 10 milhões de brasileiros podem estar sofrendo de osteoporose que é considerada uma doença silenciosa.

A doença é, portanto, considerada assintomática e tem como consequências a perda da massa óssea e fraturas constantes.

A priori, a osteoporose é uma doença perigosa que pode ocorrer entre os 45 e 65 anos de idade sendo mais comum entre as mulheres.

Porém, mesmo se tratando de uma doença assintomática é possível ficar aleta diante de alguns sinais.

Confira!

O que é osteoporose?

Ao contrário da artrite e artrose, a osteoporose é uma doença degenerativa do tecido ósseo, que afeta o esqueleto.

Causa fragilidade óssea e, consequentemente, um risco aumentado de fratura e, mais particularmente, fratura do colo do fêmur , punho ou coluna vertebral.

A osteoporose é uma doença óssea, que não deve ser confundida com doenças que afetam as articulações

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Osteoporose: quais são os fatores de risco?

A osteoporose ocorre como resultado de uma perda de densidade óssea no paciente ou perda óssea rápida.

Ao diagnosticar a osteoporose, o médico avalia a densidade mineral óssea (DMO) por meio de um exame de raios-X, chamado de densitometria óssea.

Fatores de risco para osteoporose incluem:

  • idade
  • menopausa
  • consumo de álcool e tabaco
  • magreza (índice de peso inferior a 19 kg / m2)
  • certas doenças (distúrbios endócrinos, etc.)
  • deficiências de cálcio
  • deficiências de vitamina D
  • um antigo hipertireoidismo
  • tomar certos medicamentos (corticosteróides, etc.)
  • fraturas na idade adulta

Quais são os sintomas da osteoporose?

sintomas da osteoporose

Como dito, a osteoporose é uma doença silenciosa que afeta pessoas de ambos os sexos após os 40 anos, porém o risco mais vai para as mulheres.

E muito embora a osteoporose não apresente sintomas claros, a doença pode ser detectada após a ocorrência de alguns episódios:

Rigidez nas costas

Um dos sintomas claros da doença que pode ser observado a olho nu, é uma redução na altura, cerca de 4 cm ou mais.

Essa diminuição está relacionada a uma rigidez nas costas causada pela flacidez das vértebras.

Essa flacidez, por sua vez, pode causar fortes dores na coluna e pode ser um indício de que você pode estar com osteoporose.

Postura encurvada

Quando a osteoporose está em estágio avançado, pode ocorrer à degeneração das vértebras da coluna, o que prejudica a postura do indivíduo.

A diminuição da resistência das vértebras atinge principalmente pessoas que têm histórico da doença na família.

Pessoas que fazem uso de cigarro ou que têm artrite reumatoide estão mais propensas à degeneração das vértebras.

Fraturas

As fraturas são um dos sinais mais comuns de fragilidade óssea, que é causada pela osteoporose. Podem ocorrer após uma queda, ao descer da calçada ou até mesmo após uma tosse forte.

Redução da altura

É devido a uma curvatura das costas, causada pela flacidez das vértebras que pode ocasionar a diminuição da estatura de um indivíduo.

É o sintoma mais facilmente reconhecível da osteoporose.

Leia também: O melhor suplemento para repor cálcio!

Como evitar a osteoporose?

Infelizmente, mesmo após uma fratura por acidente, a osteoporose muitas vezes passa despercebida ou não é tratada.

Quando isso acontece, a doença tende a avançar cada vez mais, tirando a qualidade de vida e independência de uma pessoa.

Por isso, fazer exames rotineiros, ter uma boa alimentação e fazer uma suplementação diária são medidas eficazes para evitar a osteoporose.

Não espere que as quedas e dores nas costas parem sua vida!

Comece a repor o cálcio na sua alimentação diária para evitar que dores na coluna ou nas pernas atrapalhem sua qualidade de vida.

Uma boa alternativa é repor as necessidades diárias de cálcio recomendadas por especialistas, a fim de prevenir a doença. Um suplemento que é tiro e queda para tratar e prevenir a osteoporose é o ora-pro-nóbis.

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