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CÁPSULAS DO SONO eliminam insônia! Será?

problemas do sono

A insônia crônica ou apenas algumas noites mal dormidas podem desencadear problemas de saúde física e mental em um indivíduo.

Segundo dados da Associação Brasileira do Sono, 65% dos brasileiros dormem mal.

E para piorar, somente 7% das pessoas que sofrem de insônia procuram ajuda necessária para dormir melhor.

O resultado é baixa produtividade, mau humor e o surgimento/agravamento de doenças como diabetes, pressão alta e depressão.

Segundo os médicos, antes que um indivíduo se torne depende de drogas para dormir, a opção seria buscar tratamentos alternativos.

As cápsulas do sono, por exemplo, eliminam a insônia e estão ajudando centenas de adultos a dormirem melhor.

Continue lendo para saber mais.

O que caracteriza insônia em adultos?

distúrbios do sono

A insônia em adultos é caracterizada pela dificuldade em adormecer, ou de ter dormido mal a ponto de interferir nas atividades cotidianas de uma pessoa.

Basicamente, a insônia pode ser diagnosticada quando há:

  • Dificuldade em adormecer;
  • Ter um ou mais despertares noturnos;
  • Acordar muito cedo pela manhã.

Quem sofre de insônia tem baixa qualidade de vida, vida social conturbada e está mais vulnerável a contrair doenças.

Para as mulheres a situação é ainda mais alarmante, pois afeta também a beleza da pele, enfraquece unhas e cabelos, além de aumentar o estado de irritação.

Nos idosos os impactos de noites mal dormidas são tão graves quanto, podendo piorar quadros de diabetes, doenças do coração e de depressão.

As causas da insônia são variáveis e as consequências vão além.

Felizmente, existe uma SOLUÇÃO NATURAL no mercado que reduz os quadros de insônia em adultos.

Caso não busque ajuda necessária, um indivíduo que sofre de distúrbios do sono pode sofrer graves impactos na vida.

O que causa a insônia?

As causas da insônia podem ser várias, conheça as mais frequentes relatadas por quem sofre de insônia:

Principais causas da insônia

·         Fatores ambientais

Alguns adultos com insônia relatam que o ambiente em que vivem não favorece o sono.

Isso porque o ambiente comprovadamente interfere na qualidade dele.

Pessoas que moram em locais muito agitados com grande fluxo de automóveis, por exemplo, são as que mais têm dificuldade para cair no sono.

Entre os fatores ambientais que exercem grande influência sobre o descanso profundo estão à luz e o ruído ambiente, bem como a presença de telas como TV, computador e celular no quarto.

·         Fatores psicológicos

Uma das causas da insônia em adultos são o estresse e ansiedade do dia a dia.

Aliás, estes dois seriam responsáveis ​​por 50% de todos os casos de insônia avaliados em consultórios.

·         Estilo de vida

Além dos fatores ambientais e psicológicos, tabagistas, sedentários e pessoas que usam drogas ilícitas são as que mais sofrem de insônia.

·         Síndromes e doenças crônicas

Problemas de saúde como certas síndromes como a síndrome das pernas inquietas, diabetes, pressão alta e doenças como artrite, artrose e osteoporose, podem atrapalhar o sono.

Muitas vezes, o problema com a insônia está relacionado com a baixa produção do hormônio do sono.

O corpo deixa de produzir hormônio responsável pelo sono

distúrbios do sono mais comuns

O hormônio responsável pelo o sono é melatonina, naturalmente secretado pelo organismo que promove o sono.

Segundo pesquisadores da Faculdade de Medicina da USP, a melatonina é produzida pela glândula pineal localizada no cérebro.

Ligada aos olhos, esta glândula tem a particularidade de ser sintetizada apenas em condições de pouca luz.

Ao produzir esse hormônio, a glândula pineal envia um sinal ao cérebro para dizer que o corpo precisa relaxar e dormir.

Com a idade e por causa de muitos fatores, este hormônio deixa de ser sintetizado, causando diversos distúrbios do sono como a insônia.

Quanto tempo o corpo precisa dormir?

Os médicos recomendam cerca de 6 a 9 horas de sono diariamente, sem aqueles despertares durante a madrugada.

Apenas uma noite mal dormida afeta a produtividade, o humor, a visão e as funções do cérebro.

Remédios de tarja preta são indicados para dormir?

Os medicamentos tarja preta são conhecidas por ajudar a cair no sono, mas causam dependência ao paciente.

Os quadros de depressão, principalmente em mulheres e idosos são aumentados em 56,1% por causa do uso descontrolado destes fármacos.

Em alguns casos o uso de remédios de tarja preta é indicado, mas o acompanhamento deve ser controlado pelo médico.

Como a insônia pode impactar

Os impactos da insônia podem ser sentidos na saúde física e mental do indivíduo e os especialistas alertam para as possíveis consequências.

Insônia aumenta o risco de doenças cardíacas

A falta de sono é um fenômeno que tem um grande impacto na saúde do coração.

Dormir menos do que 5 horas por noite aumenta o risco de hipertensão e, ao longo de vários meses, aumenta o risco de ataque cardíaco, tanto em homens quanto em mulheres.

Dormir mal engorda

As ligações entre o sono ruim e o excesso de peso são agora cientificamente COMPROVADAS!

Vários estudos americanos mostraram que as funções relacionadas ao apetite e saciedade foram prejudicadas pela duração insuficiente do sono.  

Quem dorme pouco durante a noite também sente mais desejo por doces e comidas calóricas.  

Dormir mal aumenta o diabetes

A insônia é prejudicial, em particular, para os idosos que sofrem de diabetes, pois aumenta a produção do cortisol (hormônio do estresse) no corpo.

Este por sua vez estimula a liberação de insulina e aumenta o apetite.

Quem precisa controlar o diabetes deve buscar alternativas naturais para dormir melhor antes que a doença gere mais complicações.

Dormir mal aumenta o risco de depressão

Mais da metade dos casos de insônia é devido ao estresse, ansiedade e depressão.

As situações que mais desencadeiam tais transtornos são os acontecimentos da vida, positivos ou negativos.

Situações como casamento, divórcio, novo emprego, desemprego, etc., podem causar a insônia crônica, pois após a ocorrência de situações angustiantes, acontece que o retorno ao sono normal não ocorre, mesmo quando a causa ocasional desapareceu.

A insônia quando se torna crônica é considerada uma doença em si.

Noites duradouras de sono reparam a beleza e a saúde

Quando o distúrbio do sono é tratado, os benefícios são sentidos na saúde, na beleza e no estado emocional.

Benefícios do sono

 FORTALECE O CÉREBRO

Em primeiro lugar, uma boa noite de sono tem efeitos positivos no cérebro e, em particular, na memorização.

Uma das consequências mais comuns da falta de sono é, de fato, a perda da memória e a dificuldade de concentração e aprendizado, inclusive em crianças.

Ensinar as crianças a adotar uma boa higiene do sono é, portanto, essencial para seu cérebro e promove o desenvolvimento de suas habilidades cognitivas.

REALÇA A BELEZA

O sono também tem efeitos benéficos para a pele.

Mais uma vez, os benefícios do sono na pele são observados quando você não dorme: aparência de uma pele seca, presença de rugas e olheiras.

Um bom sono também promove uma melhor elasticidade da pele e reduz o aparecimento de rugas.

MELHORA O HUMOR

Os benefícios do sono no equilíbrio emocional também foram demonstrados por inúmeros estudos.

Uma boa noite de sono é capaz de restaurar os hormônios no corpo depois de um dia estressado.

Quando dormimos bem, o cérebro tem maior capacidade de gerenciar as emoções, o que reduz os riscos de depressão e ansiedade.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

O sistema imunológico protege nosso corpo contra infecções e doenças. Para funcionar bem, ele precisa de repouso.

Quando dormimos, órgãos, tecidos e células se reparam e se regeneram naturalmente.

O sono aumenta o desempenho do nosso sistema imunológico e, inversamente, a falta de sono prejudica sua eficiência.

É por isso que dormir pode aumentar nossa resistência para combater certas infecções e doenças.

Aliás, os médicos alertam que, para evitar o agravamento de gripes e resfriados, é de suma importância ter boas noites de sono.

PROTEGE O CORAÇÃO

Sem uma boa noite de descanso, o coração e as artérias ficam constantemente sobrecarregados.

As doenças cardiovasculares (ataque cardíaco, pressão alta ou acidente vascular cerebral) também surgem com mais frequência.

Pessoas que dormem menos de seis horas por noite têm 27% mais chances de ter um AVC associado ao endurecimento das artérias.

E esse número aumenta para 34% em pessoas que consomem algum tipo de droga controlada para dormir.

Remédios para dormir que não precisam de receita

O tratamento natural é indicado para ajudar quem está sofrendo de insônia sem colocar a saúde em risco.

Além de práticas saudáveis, parece ser mais útil para melhorar a qualidade do sono em pessoas acima de 40 anos de idade, fase em que a insônia entre outros distúrbios do sono são mais frequentes.

Estudos comprovam a eficácia do tratamento alternativo que ameniza os sintomas dos distúrbios do sono.

Um produto muito conhecido no mercado foi desenvolvido em laboratório para auxiliar no transtorno.

Trata-se de um ENCAPSULADO NATURAL que possui todos os componentes que induzem ao relaxamento e ao sono.

SonoMax foi desenvolvido em laboratório e parece ser o único suplemento natural para dormir que faz efeito de verdade.

O suplemento natural SonoMax comprova sua eficácia e os números mostram isso.

Mais de 56,8% das pessoas que optam por algum tipo de tratamento alternativo para reparar o sono têm mais êxito em comparação àquelas que consomem medicamentos de tarja preta para dormir de forma desenfreada.

SonoMax possui componentes que agem no organismo, aliviando o estresse, trazendo um estado de relaxamento prazeroso, induzindo ao sono profundo sem perturbações.

SonoMax é um indutor natural do sono  que aumenta os níveis de serotonina, dopamina e enquanto diminui os níveis de produtos químicos associados ao estresse e à ansiedade que atrapalham o sono.

Além disso, este composto ativa a liberação de ondas cerebrais alfa – elas estão presentes durante o sono REM e promovem relaxamento.

Composição de SonoMax

L-TRIPTOFANO

O triptofano é um aminoácido essencial para o organismo, sendo também constituinte das proteínas. 

É um dos precursores da serotonina e, portanto, ajuda a promover um bom sono e a combater os transtornos depressivos. 

O triptofano é um aminoácido essencial presente na composição de SonoMax, que promove o relaxamento e ajuda a combater os transtornos depressivos.

MAGNÉSIO

O magnésio presente na composição de SonoMax, pois possui um efeito relaxante no sistema nervoso e, portanto, ajuda a dormir melhor.

O magnésio presente nas cápsulas de SonoMax age relaxando as funções musculares e nervosa, regula a pressão arterial e ajuda no bom funcionamento do sistema imunológico.

SonoMax também atua na produção de melatonina, o hormônio do sono.

VITAMINAS A, E e C

Este é o grupo de vitaminas mais indicados para tratar insônia. Elas estão presentes na composição de SonoMax e desempenham um papel essencial na síntese de certos anticorpos, mas também é usado para criar serotonina e melatonina.

Por esta razão, deve-se tomar cuidado para evitar qualquer deficiência destes nutrientes quando há sintomas de insônia.

Normalmente a má alimentação é a causadora desta deficiência, portanto, SonoMax funciona como uma fonte de reposição destas vitaminas.

Vitaminas do complexo B

SonoMax possui em sua composição o grupo de vitaminas do complexo B, essenciais para noites de sono sem interrupções.

As vitaminas do grupo B, especialmente as vitaminas B3, B6, B9, B12, são necessárias para a produção de serotonina e melatonina.

Estudos apontam que a vitamina B12 auxilia pessoas que sofrem de um dos distúrbios do sono mais comuns, o transtorno de sono-vigília.

Quem passa por isso sabe que este transtorno do sono é caracterizado pelo excesso de sono durante o dia, seguido de noites agitadas e despertares frequentes durante a noite.

 É um transtorno bastante comum entre pessoas que trabalham em turnos ou idosos.

Para quem SonoMax é indicado?

Consumidora de SonoMax

SonoMax é indicado para adultos que já tentaram de tudo para dormir melhor e não conseguem.

É um tratamento eficaz especialmente para:

  • Idosos que sofrem de insônia e depressão;
  • Mulheres acima dos 35 anos;
  • Pessoas estão passando por traumas como perda de um ente querido;
  • Quem precisa perder peso;
  • Pessoas ansiosas;
  • Pacientes diabéticos ou que sofrem de alguma doença crônica que afeta a qualidade do sono;
  • Adultos acima dos 40 anos que não conseguem dormir;
  • Pessoas com apneia do sono.

SonoMax impressiona pela eficácia

SonoMax ajuda o corpo a produzir a sensação de calma e relaxamento, segundo os desenvolvedores do produto.

insônia

SonoMax ajuda a regular a agitação cerebral, uma vez que impede o disparo excessivo dos neurônios, o que promove a tranquilidade e a paz. Sua função principal é desacelerar a atividade cerebral para que a pessoa descanse”.

Outros benefícios de SonoMax

  • Proporciona um sono reparador;
  • Ativa a melatonina no corpo;
  • Reduz sintomas da depressão;
  • Controla a ansiedade;
  • Evita os despertares noturnos;
  • Não tem contraindicação.

Fórmula de SonoMax é aprovado pela ANVISA

Como hialuram funciona vale a pena?

SonoMax possui Notificação da ANVISA para consumo. Este selo garante que o produto não faz mal à saúde e tem sua fórmula aprovada.

SonoMax conhecido como a cápsula do sono pelos cnsumidores possui formulação exclusiva, cuidadosamente desenvolvida em laboratório.

Como tomar?

Consumindo 2 cápsulas ao dia, preferencialmente durante as refeições, já é possível sentir os efeitos de SonoMax. Lembrando que o uso deve ser diário para que os resultados sejam ainda mais satisfatórios.

Onde SonoMax pode ser encontrado

As cápsulas do sono podem ser encontradas somente no site oficial do fabricante, ou seja, o produto não é vendido em farmácias.

SonoMax ajuda a recuperar as noites em claro, proporciona sensação tranquilidade, eliminando as preocupações do dia a dia para um sono melhor.

Quem sofre de insônia pode acessar o site de SonoMax no botão abaixo para conhecer o produto.

Site oficial

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