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Como prolongar a relação sexual? 3 dicas INFALÍVEIS

Como prolongar a relação sexual

Quer saber como prolongar a relação sexual para aproveitar ao máximo suas noites de prazer?

Certamente que sim e por isso fizemos este post para você!

Afinal, toda ajuda é bem-vinda, não é mesmo?

Então vamos ao que interessa e descobrir como prolongar a relação sexual e fazer bonito?

O que fazer para prolongar a relação sexual?

Como prolongar a relação sexual

·         Preliminares para durar mais na cama

Como prolongar a relação sexual? Capriche nas preliminares!

Isso aumentará a emoção e o prazer, colocando-o nas melhores condições para aproveitar o momento da penetração.

Os especialistas também sugerem pausas durante o ato, estabelecendo pequenos jogos sexuais.

Massagem erótica, sexo oral, masturbação… Tudo o que for prazeroso para ambos, vale.

Essas pausas vão alongar sua relação sexual e permite que você alcance o orgasmo com mais facilidade.

·         Não se culpe

Mesmo que você tenha um bom desempenho sexual, pode acontecer de você, às vezes, falhar.

Isso pode ocorrer por diversos fatores como, por exemplo, estresse e falta de nutrientes no corpo.

Contudo, normalmente a duração média da relação sexual é de  3 e 7 minutos para os homens enquanto as mulheres tendem a demorar cerca de 20 minutos antes de chegarem ao orgasmo.

O melhor e seguir nosso conselho acima e caprichar nas preliminares.

·         Suplementação para durar mais na cama

Cuidar da saúde sexual masculina é coisa que todo homem deve fazer, principalmente depois dos 30 anos de idade.

Nesta fase são comuns distúrbios hormonais que podem afetar gravemente a qualidade e durabilidade do sexo.

Uma boa opção para resolver este problema é através da suplementação natural que contém os seguintes componentes:

  • Vitamina B6 – atua na reação metabólica, o que melhora o desempenho sexual;
  • Cafeína – reduz as chances de falhar na hora “H”, pois dá mais disposição;
  • Vitamina C – responsável por estimular o hormônio do humor e do prazer, o triptofano.
  • Vitamina B3 – melhora a circulação sanguínea nos órgãos sexuais, deixando o pênis mais ereto e rígido.

Certamente, ao ingerir esses nutrientes essenciais, mesmo que sua vida não seja lá tão saudável, é possível durar mais na cama.

Viu como é possível melhorar o seu desempenho sexual?

E não se esqueça de também praticar exercícios e ficar longe do tabaco e bebidas alcoólicas.

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