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Chá de ora-pro-nóbis para emagrecer

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Muitas pessoas consomem o chá de ora-pro-nóbis para perder peso por causa de suas propriedades nutricionais.

Presente na culinária dos mineiros há muito tempo, a planta conhecida por tratar doenças, também ajuda a prevenir a obesidade.

Uma forma simples e nutritiva de emagrecer e ainda blindar a saúde.

Confira como fazer o chá de ora-pro-nóbis para emagrecer e qual a dosagem recomendada diária.

Propriedades de ora-pro-nóbis

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As propriedades da planta ora-pro-nóbis são muitas e incluem proteínas, fibras, ferro e zinco.

Além disso, ora-pro-nóbis tem propriedades detox, o que torna a planta excelente para perder peso.

Ora-pro-nóbis é um verdadeiro agente detox, auxiliando na limpeza do organismo, ou seja, eliminando as toxinas do corpo.

É uma solução natural e eficaz de combater a obesidade, diabetes e colesterol alto.

Para que serve o chá de ora-pro-nóbis?

O chá de ora-pro-nóbis serve para proteger a saúde e limpar o organismo de toxinas prejudiciais.

O alto teor de vitaminas e nutrientes presentes na planta tratam diversas doenças, ao mesmo tempo em que elimina os quilos a mais.

Associado a uma dieta livre de açúcares e gordura, o chá de ora-pro-nóbis para emagrecer realmente funciona.

Como fazer chá de Ora-pro-nóbis?

Para fazer a receita do chá de ora-pro-nóbis, você vai precisar de apenas 3 ingredientes:

  • 1 copo de 300ml de água;
  • 5 folhas de ora-pro-nobis lavadas;
  • Mel ou adoçante natural se preferir.

Como fazer o chá de ora-pro-nóbis:

1.  Coloque em uma chaleira 300 ml de água e deixe ferver;

2.  Assim que levantar fervura, adicione as folhas de ora-pro-nóbis e deixe por 10 minutos.

Utilize o mel se preferir ou algum adoçante natural de sua preferência.

Esse chá pode ser consumido uma vez ao dia para que possa fazer valer todos os benefícios oferecidos pela planta.

Quantas folhas de Ora-pro-nóbis devo comer por dia?

O ideal é consumir cerca de 100 gramas de ora-pro-nóbis por dia para garantir uma boa nutrição diária.

A planta é rica em nutrientes recomendados pelos médicos e você pode consumir a planta em receitas ou na forma de suplemento natural.

Quais os efeitos colaterais da ora-pro-nóbis?

Não foi constatado até o momento efeitos negativo de ora-pro-nóbis sobre a saúde.

A planta quase não possui níveis de toxidade exceto em pessoas alérgicas a ora-pro-nóbis.

Sendo assim, apenas fique atento aos sinais e suspenda o uso imediatamente. No caso das mulheres grávidas, elas também podem se beneficiar da planta.

Até o presente hoje nenhum estudo constatou que ora-pro-nóbis não pode ser consumido pelas gestantes.

Pelo contrário! Ora-pro-nóbis é excelente para as futuras mamães e para os seus bebês.

A planta possui grande concentração de ácido fólico que auxilia na saúde de ambos.

Embora tudo isso seja verdade, sempre consuma ora-pro-nóbis com moderação.

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