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Os benefícios de Ora Pro Nóbis são tantos que nem caberiam nesta lista!

Mas nós separamos aqueles que mais têm sido relatados pelos consumidores da planta.

Os vegetarianos e veganos adoram, já que Ora Pro Nóbis é um ótimo substituto da carne, sendo riquíssimo em proteína.

Além de fazer muito bem à saúde, ainda promove a beleza feminina.

Vamos saber mais sobre os 9 benefícios de Ora Pro Nóbis, a plantinha milagrosa mais querida dos brasileiros.

Por que consumir Ora Pro Nóbis?

9 benefícios de Ora Pro Nóbis

É importante consumir Ora Pro Nóbis porque estamos falando de uns dos vegetais mais ricos em nutrientes que conhecemos.

Ora Pro Nóbis é fonte vegetal de cálcio e o fósforo, por exemplo, que trabalham juntos para fortalecer ossos e dentes.

Possui ferro, que auxilia na produção de colágeno e elastina, importantes para a mulher.

Portanto, nossa sugestão é utilizá-lo diariamente para fortalecer a saúde e não adoecer.

Você pode consumir Ora Pro Nóbis em saladas, sucos verdes e outras receitas.

E caso não consiga consumir a planta diariamente, ela precisa entrar na dieta em forma de suplementação alimentar.

São muitos os benefícios de Ora Pro Nóbis! Confira!

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9 benefícios de Ora Pro Nóbis mais importantes

1.     Promove perda de peso

Na lista dos 9 benefícios de Ora Pro Nobis destacamos o alto teor de vitamina C que a planta possui.

A vitamina C desempenha um papel fundamental no controle dos níveis de açúcar no sangue.

Além disso, promove a oxidação das gorduras durante o exercício, ou seja, a vitamina C auxilia na perda de peso.

Pessoas com deficiência de vitamina C têm mais dificuldade em perder gordura do que aquelas que tomam as quantidades corretas dessa vitamina.

2.     Promove pele, cabelo e unhas saudáveis

Ora Pro Nóbis contribui para o desenvolvimento e reparação dos tecidos do corpo.

Isso inclui a reparação dos cabelos, pele e unhas!

As vitaminas presentes nas folhas de Ora Pro Nóbis auxiliam na elasticidade da pele, prevenindo as rugas.

Para as unhas e cabelos, os nutrientes como cálcio, ferro presentes na planta são excelentes!

3.     Ajuda a desacelerar o processo de envelhecimento

As propriedades antioxidantes e seu importante papel na síntese de colágeno tornam Ora Pro Nóbis importante no processo antienvelhecimento.

 O consumo diário de Ora Pro Nóbis ajuda a combater os danos causados ​​por toxinas, retardando os efeitos dos radicais livres.

Dessa forma, as propriedades nutritivas de Ora Pro Nóbis desaceleram o processo de envelhecimento das células.

4.     Ajuda na cicatrização de feridas

A cicatrização de feridas é uma propriedade comumente atribuída à mucilagem das folhas Ora Pro Nóbis.

A cicatrização de feridas é um processo complexo que envolve etapas de migração e proliferação celular.

E as substâncias presentes em Ora Pro Nóbis ajudam, especialmente, na regeneração das células.

Isso faz com que as feridas se curem mais rapidamente.

5.     Tem efeito anti-inflamatório

Além de eventos celulares, um dos 9 benefícios da planta Ora Pro Nóbis é o de anti-inflamatório natural.

A cicatrização de feridas é comumente acompanhada por um processo inflamatório, sendo quase que inevitável.

Ora Pro Nóbis possui propriedades que envolvem a química das células do sistema imunológico.

Isso contribui para evitar inflamações de feridas ou em outras partes do corpo.

6.     Trata a anemia e deficiência de vitaminas

As folhas secas de Ora Pro Nóbis, quando transformadas em pó, são utilizadas como suplemento no combate à anemia.

As folhas são ricas em mucilagem de proteínas, vitaminas A, B e C, ferro, cálcio e fósforo.

Quem sofre de anemia por causa da deficiência de nutrientes, deve consumir Ora Pro Nóbis sem receio.

7.     Ora Pro Nóbis possui alto teor de proteínas, atuando como substituto da carne

Na lista com os 9 benefícios de Ora Pro Nóbis, não poderíamos deixar de falar das proteínas que a planta possui.

Inclusive, este é um dos alimentos mais indicados para a dieta vegetariana, funcionando como um excelente substituto da carne.

Por isso, também é popularmente chamada de “carne dos pobres”.

Vale ressaltar que as proteínas são fundamentais para a saúde dos músculos, auxiliam na composição da pele, dos cabelos e são importantes para a imunidade.

Ou seja, é fundamental consumir esse nutriente diariamente!

Que tal começar a consumir diariamente?

8.     É fonte de fibras, sendo importante para a saúde do sistema digestivo

Ora Pro Nóbis também se destaca por ser uma fonte de fibras, nutrientes que garantem a saciedade.

Elas são fundamentais para o bom funcionamento do aparelho digestivo e perda de peso.

A fibra também ajuda a controlar os níveis de colesterol e glicose no sangue (sendo essenciais para a dieta do diabético).

Além disso, contribui para a saúde do sistema circulatório.

Portanto, nossa sugestão é sempre consumir alimentos ricos nesse nutriente.

9.     Fortalece a imunidade, pois é uma fonte de vitaminas A, C e complexo B

As folhas de Ora Pro Nóbis também são ricas em vitaminas essenciais, que ajudam a fortalecer a imunidade.

A vitamina A, em particular, é importante para a saúde da visão, pois ajuda a prevenir doenças da córnea, por exemplo.

Como usar Ora Pro Nóbis diariamente?

Agora que você já conhece os 9 principais benefícios de Ora Pro Nóbis, que tal acrescentá-lo em sua dieta?

Muito utilizado na culinária mineira, o Ora Pro Nóbis é indicado para o preparo de saladas, omeletes, risotos, vitaminas, sucos e chás.

No entanto, algumas propriedades da planta se perdem durante o processo de cozimento.

Os especialistas indicam Ora Pro Nóbis em cápsulas, por preservar as vitaminas da planta.

E você? Já sabia que Ora Pro Nóbis é excelente para a saúde? Comente o que achou!

Até o próximo post!

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