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5 alimentos que diminuem a libido QUE PRCISA CONHECER!

alimentos diminuem a libido

Sabia que existem alimentos que diminuem a libido de forma assustadora?

Seu desempenho sexual não é o mesmo?

Você acha que pode estar ficando “velho” para o sexo?

Nada disso! O problema pode estar no que você come.

Sabemos que o que comemos pode ter efeitos sobre o nosso corpo. E isso também acontece quando se trata de sexualidade.

Mas se sabemos que alguns alimentos são afrodisíacos, outros são anafrodisíacos, ou seja, retardam o desejo pelo sexo.

Vamos evitar estes alimentos para recuperar a boa forma sexual?

Por que alguns alimentos diminuem a libido?

Alguns alimentos reduzem o desejo pelo sexo por diversos fatores.

Na verdade, eles podem aumentar o estresse, diminuir os hormônios do prazer, reduzir o fluxo sanguíneo ou diminuir a produção de testosterona.

Portanto, se você quiser apimentar um pouco sua vida sexual, pode haver algumas mudanças que você pode fazer em seu prato.

Lista de alimentos que diminuem a libido

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1.     Soja: um dos piores alimentos para elas

Definitivamente, a soja entra no topo da lista dos alimentos que diminuem a libido, mas nas mulheres.

Essa leguminosa é antiandrógena, ou seja, diminui a atividade dos hormônios andrógenos.

Além disso, a soja também contém fitoestrógenos que, em altas doses, podem desequilibrar os ciclos menstruais e reduzir o desejo sexual nelas.

Porém, uma matéria publicada no site do Hospital Oswaldo Cruz, desmistificou a soja para os homens. 

A soja não teria influência sobre desenvolver características femininas neles.

Pelo contrário, a soja é uma importante fonte de proteína vegetal.

2.     Refrigerante: terrível para o sexo

Outro alimento inimigo do amor: os refrigerantes que contêm ácido fosfórico.

Esse composto químico tem um efeito prejudicial na vitalidade do organismo.

De modo geral, o ácido fosfórico reduz de forma silenciosa o apetite sexual.

3.     Álcool: pode prejudicar sua libido e desempenho sexual

O consumo excessivo de álcool pode deixá-lo cansado e menos atento às necessidades emocionais de sua parceira.

Além disso, o álcool é um dos culpados por homens falharem na hora do sexo.

Consumir álcool em demasia pode alterar algumas regiões do cérebro, prejudicando sua concentração.

4.     Laticínios: eles matam o desejo

 O queijo e certo número de laticínios também seria um inimigo da libido.

Esses alimentos contêm hormônios sintéticos.

Por causa disso, o metabolismo fica comprometido e prejudica a produção de  hormônios naturais como testosterona e estrogênio.

Portanto, é sempre bom evitá-los.

5.     Alimentos gordurosos: fatais para acabar com seu desempenho sexual

Uma dieta muito gordurosa ou muito doce pode acabar com sua vida sexual!

Aliás, depois da soja, os alimentos que diminuem a libido como o açúcar e a gordura são os campeões!

A priori, tudo o que não é bom para o coração não é bom para a sexualidade, especialmente para ereção.

Na verdade, o acúmulo de gordura na região abdominal tem uma tendência infeliz de transformar a testosterona em estrogênio.

Quer saber como aumentar sua libido?

Agora que você já sabe quais alimentos reduzem a libido, que tal reverter este quadro?

Sabia que muitos homens estavam na mesma situação que você?

Eles agora estão gozando de virilidade e disposição para o sexo, revertendo até mesmo a falta de ereção!

Quer ver como?

Olha aqui em baixo o segredo que está evitando divórcios!

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